Des outils pour aller mieux

Tu trouveras ici des outils qui vont t’aider à prendre soin de ta santé mentale. Tu peux aussi télécharger l’application mobile Mes outils – Suicide.ca sur Google Play et sur l’App store pour créer ton compte et enregistrer tes outils préférés.

Si tu vis de la détresse, nous sommes là pour toi. Contacte un·e intervenant·e de suicide.ca disponible en tout temps, 24/7, par texto au 535353 ou par clavardage.

Le suicide peut intervenir de différentes façons dans la vie de quelqu’un. Rends-toi sur notre blogue Parlons Suicide pour en apprendre davantage. Pour découvrir les ressources d’aide dans ta région, rends-toi sur notre bottin de ressources.

Si tu as besoin d’aide, contacte un·e intervenant·e de suicide.ca disponible en tout temps, 24/7, par texto au 535353, par clavardage ou à la ligne téléphonique nationale en prévention du suicide au 1 866-APPELLE [277-3553]. Ces services sont gratuits et confidentiels.

En cas de danger immédiat pour toi ou pour un proche, compose le 911.